Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 73,10g | Hh: 155,25g.
Aamiainen: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Philadelphia Milka, Buko Ananas, Dinkelbrot. Lounas: Mais, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Rote Paprika, Alpro Kokosnussdrink - Original, Ananas, Hähnchenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Tomaten, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|