Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3696 kcal
|
Rasva: 200,00g | Prot: 63,38g | Hh: 410,16g.
Aamiainen: Колбаса, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, KDV Mini Zebra. Lounas: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мариам Джанунц
|