Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 32,45g | Hh: 30,73g.
Aamiainen: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark, Premium Knusper Früchte-Müsli Multifrucht, Roi De Trefle Legere, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Schweinebraten Gegart. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|