Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 50,08g | Hh: 68,92g.
Lounas: Linessa Jonge Kaas 30+, Kips' Theeworst, LU Cracotte. Päivällinen: Bakboter (Ongezouten), Sinaasappelen, Spinazie, Pangasiusfilet. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|