Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
135,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 113,01g | Prot: 111,65g | Hh: 129,30g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Яйцо (Целое), Зефир. Lounas: Гармония Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Русский Холод Мороженое Алтайская Буренка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Levelup 100% Казеин. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|