Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 11,50g | Prot: 44,15g | Hh: 110,03g.
Aamiainen: Gartenkrone Tropischer Früchtemix, Chia-Samen, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Schoko-Nuss, Knusperone Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Aldi Bio Quinoa Tricolore, Adelholzener Apfelschorle, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|