Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 55,55g | Hh: 210,85g.
Aamiainen: Курник. Lounas: Восход Энержи Хлеб Минский, Кетчуп, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макароны Отварные. Päivällinen: Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Välipalat/Muut: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|