Päiväkirja - Denna21408, 30 elo 18

War nicht anders zu erwarten... 😿
75,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2018:
735 kcal Rasva: 18,23g | Prot: 16,05g | Hh: 122,26g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Melitta Cappuccino Classico, Delikato Mayonnaise, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rucola , Like Meat Filetstücke Döner-Art , Trader Joe's Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Katjes Vemoji. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Denna21408


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.