Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 57,24g | Hh: 109,59g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Кукуруза Вареная, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|