Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 13,58g | Prot: 49,95g | Hh: 31,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Рыба на Пару, Морковь. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Бананы. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|