Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 58,48g | Hh: 141,08g.
Aamiainen: Hacendado Mermelada Ciruela, Café con Leche de Soja, Zespri Kiwi Green, Baguette. Lounas: La Fageda Yogur Natural, Secreto Ibérico, Calabacín, Cebollas, Pimiento Rojo, Berenjena. Päivällinen: Hacendado Mortadela Siciliana, Uva Negra, Melón . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|