Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 38,64g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Potato Salad , 7-Eleven Turkey, Ham & Cheese Sub. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|