Päiväkirja - MarinaMQ_, 30 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
56,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2018:
1478 kcal Rasva: 63,63g | Prot: 64,52g | Hh: 161,28g.   Aamiainen: Суши Маркет Филадельфия Лайт, Галлета Кукурузная, Капучино. Lounas: Виктория Ризотто с Курицей. Päivällinen: Окей Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Салями, Галлета Кукурузная, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Йогурт Sterzinger. lisää...
1532 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MarinaMQ_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.