Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 119,93g | Hh: 233,72g.
Aamiainen: Honig, Netto Frischkäsezubereitung, Banane, BioBio Finnische Toasties. Lounas: Pote Grüner Bohneneintopf. Päivällinen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Backfee Haselnusskerne Gemahlen, Netto Backfee Backkakao, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Vanilla, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%. Välipalat/Muut: Äpfel, Äpfel, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HUSCHELBUMS
|