Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
37,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 83,85g | Hh: 255,12g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Протеиновый Батончик , Alpro Молоко Ореховое , Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Настроение Ежевика Замороженная, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Красное Яблоко, Мандарины, Pure Protein Soy Isolate Нейтральный. Päivällinen: Вегановъ Холодец Вегетарианский, Настроение Ежевика Замороженная, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Молоко Ореховое, Alpro Кокосовый Йогурт. Välipalat/Muut: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Milka Milka Oreo Sandwich , Kenko Икра из Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|