Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 83,92g | Hh: 115,11g.
Lounas: Wasil Porotos, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Porotos con Tallarines. Päivällinen: Lider Dobladitas, Lider Queso Gauda, Jurel, Wirenbo Filetes de Jurel Ahumados. Välipalat/Muut: Fundo los Alerces Yoghurt, Mantequilla de Maní, Mantequilla de Maní. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|