Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 70,52g | Hh: 124,84g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Яичница. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Куриные Голени с Кожей, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения8463
|