Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 141,16g | Hh: 143,43g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Нам Ням Слойка с Вишней, Фермерское Подворье Кефир 1%, Epica Йогурт Ананас, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|