Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 63,89g | Hh: 219,49g.
Aamiainen: Otak-Otak. Lounas: Nasi Pecel, Kecambah, Bayam, Tempe Mendoan. Päivällinen: Mie Telur (Ditambah, Masak). Välipalat/Muut: Emping Melinjo, Mangga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avriana90
|