|
Лёд тронулся! вернее, вес! Идем дальше до второй цели!!!!
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 107,21g | Prot: 120,47g | Hh: 44,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lounas: Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Жареное Яйцо, Минтай Жареный, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Чай, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|