Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 90,34g | Hh: 86,63g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Тилапия, Своя Компания Борщ со Сметаной. Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Груша, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|