Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 168,94g | Prot: 59,22g | Hh: 26,46g.
Aamiainen: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Золотая Индейка Логтевая Часть Крыла Индейка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Сало, Яйцо, Орбита Сырок Плавленный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|