Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 64,80g | Hh: 139,01g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Красные Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Йогурт без Сахара 3,5%, Мука Ржаная, Яйцо. Päivällinen: Красные Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Яйцо, Яичный Желток, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский Новый Формовой, Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|