Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 48,59g | Hh: 170,85g.
Aamiainen: Чизкейк, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Печенье, Сливы, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Простоквашино Сырок, Магнит Банан. Päivällinen: Грудка Индейки, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|