Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 86,43g | Hh: 206,39g.
Aamiainen: Melon, Pâturages Yaourt Naturea, Confitures et Conserves, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lounas: Amora Cornichons Croq'doux, Banane, Babybel Mini Babybel, Jambon, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Päivällinen: Charal Steak Haché 5%, Crème Chantilly, Glaces à la Fraise, Glaces au Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille, Colona Oignons Frits, Oeuf sur le Plat, Super U Sauce Burger, Sauce Barbecue, Tomates, Salade Verte, Épi d'or Pain Burger Carré. Välipalat/Muut: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Paquito 100% Pur Jus de Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|