Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 111,22g | Prot: 128,47g | Hh: 95,34g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Масло Подсолнечное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Päivällinen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ашан Сыр Дор Блю, Экопродукт Чеснок Маринованный, Мясновъ Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|