Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 46,74g | Hh: 61,72g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 18%, Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|