Päiväkirja - Gennadievna1, 31 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
85,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.    Vielä jäljellä: 20,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2018:
1651 kcal Rasva: 77,00g | Prot: 93,82g | Hh: 143,85g.   Aamiainen: Мёд, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Суфле. Päivällinen: Сосиска в Тесте, SPAR Тартилья с Лососем. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gennadievna1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.