|
😢
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 110,03g | Prot: 59,67g | Hh: 14,21g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Lounas: ITLV Маслины с Косточкой, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Свиной Бульон. Päivällinen: Вареное Яйцо, ITLV Маслины с Косточкой, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Магнит Авокадо. Välipalat/Muut: Рузская Сметана 25%, Земляника. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|