Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 14,28g | Prot: 20,92g | Hh: 31,10g.
Lounas: Aldi Filet Americain, Linessa Jonge Kaas 30+, Aldi Yorkham, Lidl Knäckebröd Volkoren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|