Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 49,72g | Hh: 216,41g.
Aamiainen: Помидор Сливка, Гречка Отварная, Сливы, Кефир, Кукурузные Палочки, Чай Несладкий. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Päivällinen: Кукурузные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Кефир, Сливы, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksusauzun
|