Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 49,79g | Hh: 231,56g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Бежин Луг Молоко 2,5%. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Семейный Бюджет Говядина Тушеная. Päivällinen: Горячие Роллы, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Био Баланс Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Роллы, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аква Минерале С Соком Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Верес Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|