Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2012
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 15,06g | Prot: 21,98g | Hh: 44,59g.
Aamiainen: boiled egg, cucumber, Coffee. Lounas: chia , honey, yogurt. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|