Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 61,55g | Hh: 173,93g.
Aamiainen: WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Holland Knäcke, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Speisequark Magerstufe. Päivällinen: Almare Alaska Seelachs, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Välipalat/Muut: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Grafschafter Zuckerrübensirup, Choco Bistro Mais-Waffeln, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|