Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 55,79g | Hh: 107,24g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Cocomero, Pane Bianco, Bresaola, Vino Rosso da Tavola. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Braciola di Maiale, Mela Verde. Välipalat/Muut: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|