Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 34,47g | Hh: 37,82g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Пестравка Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina63rus
|