Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 16,49g | Prot: 55,05g | Hh: 86,42g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рыба Вареная, Овощное Рагу. Päivällinen: ВкусВилл Аджика Острая, Маринадовъ Рагу Овощное. Välipalat/Muut: Пятерочка Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Рыба Вареная, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НаталияБерг
|