Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 122,03g | Hh: 131,13g.
Aamiainen: Кефир, Сыр Российский, Valio Творог Мягкий 0,1%, Персики, Кофе. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Яичница, Свежая Ветчина, Помидоры Черри, Свекла Вареная. Päivällinen: Инжирный Персик, Вино Сухое, Картофель Отварной, Жаркое из Свинины. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Апельсиновый Джем, Valio Творог 0,1% Мягкий, Инжирный Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_n_v
|