Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 70,95g | Hh: 165,60g.
Aamiainen: Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Житное Подворье Соевый Творог, Пхали из шпината с грецким орехом. Päivällinen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Välipalat/Muut: Виноград, Coruza Жареная Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех (45г), Vitmax Nutrition Батончик Vital Bar Chocolate Orange Vegan. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|