Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 35,21g | Prot: 37,81g | Hh: 127,11g.
Aamiainen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Natural Yoghurt, Blueberries, Kellogg's Fruit N Fibre. Lounas: Birds Eye Mini Potato Waffles, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked). Päivällinen: Tilda Basmati Rice (180g), Coconut Beef Curry. Välipalat/Muut: Fig, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baronstonrybroke
|