Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 60,89g | Hh: 93,93g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Lounas: Schinken, Wasa Mjölk, Gekochtes Ei. Päivällinen: Lindt Vollmilch, Ja! Schlagsahne, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|