Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 135,59g | Hh: 104,86g.
Aamiainen: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Lounas: 돼지족발, 핫바. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jjjun1212
|