Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 54,26g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|