Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 10,94g | Prot: 25,88g | Hh: 129,77g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Семена Льна. Lounas: Морские Водоросли, Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Galicia Сок Яблочно-Черничный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|