Päiväkirja - dang222, 01 syys 18

키토제닉 111일차
어제 저녁에 갑자기 약속이 생겨서 술도 마시고 튀김도 먹음..
주말마다 계속 약속인데 큰일이다
일본 다녀오고나서 계속 망치는중 ㅜㅜ
오늘은 잘 해보자!
71,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2018:
125 kcal Rasva: 4,00g | Prot: 2,50g | Hh: 19,75g.   Lounas: 농심 신라면. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dang222


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.