Päiväkirja - 290м, 01 syys 18

Profiili - 290м | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018

76,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg. Vielä jäljellä: 1,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2018:

881 kcal

Rasva: 41,73g | Prot: 52,76g | Hh: 71,97g. Aamiainen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Päivällinen: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом. Välipalat/Muut: Лосось на Гриле. lisää...

1100 kcal

Harjoitus: Велопробег - 1 tunti ja 20 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 290м

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 290м, 01 syys 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - 290м