|
Пивко(((
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 85,66g | Hh: 166,44g.
Aamiainen: Пп Ириски, ПП Шарлотка. Lounas: Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Лавина Хлеб Ржаной. Päivällinen: МКС Сметана 10%, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Välipalat/Muut: Лавина Хлеб Ржаной, Яйцо, Сыр Адыгейский, Бабулины Продукты Йогурт Злаки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|