Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 86,01g | Hh: 206,48g.
Aamiainen: Своя Линия Сыр Российский, Lactel Лактония Кефирная, Golden Kings of Ukraine Granola. Lounas: Руна Чардаш, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Брынза, Хлебец, Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Schweppes Напиток, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали111111
|