Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2832 kcal
|
Rasva: 142,11g | Prot: 64,32g | Hh: 357,41g.
Aamiainen: Окей Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Банан, Окей Шарлотка с Яблоками, Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Хлопья Гречневые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Lounas: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Нью-Йорк. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Окей Шарлотка с Яблоками, Мираторг Котлеты по-Киевски, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Картофель с Грибами. Välipalat/Muut: Киндер Пингви, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|