Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 65,48g | Hh: 170,40g.
Aamiainen: Gut & Günstig Früchte Müsli , Edeka Heidelbeeren , Alpro Natur Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Lounas: McDonald's Veggie Burger TS, Layenberger Protein Goodshake Vanilla. Päivällinen: Aerzener Pflaumenkuchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|